Дієтологи рекомендують бурий рис при надмірній вазі, ослабленні нирок і сечового міхура, підвищеному вмісті холестерину і тиску, цукровому діабеті, несприйманні глютену.
Рис рису різниця. Саме бурий має особливу структуру зерна і багатий клітковиною.
Допомогти може хворим на радикуліт і ревматизм, артрит і артроз. Накопичені в організмі шлаки, надмірний слиз, застарілі калові маси і хвороботворні бактерії з кишковика, а також солі із сечових шляхів і суглобів допоможе витягнути і видалити саме матриця бурого рису.
У народній медицині існує дуже дійовий, простий і доступний рецепт очищення організму облущеним рисом. Ті, хто випробував таку методику, отримали чудовий ефект.
Візьміть 5 півлітрових банок, пронумеруйте їх. У першу засипте 2-3 ст. л. рису, залийте водою і поставте на добу. Наступного дня промийте рис в цій банці, залийте свіжою водою і поставте вимочуватись ще на 4 доби, щодня його промиваючи.
Одночасно в другу банку засипте таку ж порцію рису, залийте водою на добу. Через день промийте і поставте також на 4 доби.
Таким чином, через 5 діб вже будуть в роботі всі банки. А в першій рис вже «дозріє». Зваріть його і з'їжте без солі і масла. 4 години не їжте і не пийте нічого. Це буде весь ваш сніданок. Щодня використовуйте рис з першочергової (наступної) банки, «заряджаючи» затим її новою порцією рису і виставляючи в кінець черги.
Трудіться, це варте того, повірте досвіду очистки.
Ефект не наступного дня. Через 2 місяці такого харчування вранці побачите весь непотріб, що виходитиме з вас. Сеча буде, як брудний кисіль – не лякайтесь. Це очищується сечостатева система. Поліпшиться самопочуття, солі в суглобах перестануть сковувати рухи.
Освіжиться шкіра, і життя стане радісним.
Повірте в успіх, і у вас все вийде!
Протягом періоду такого харчування необхідно 2-3 рази на тиждень вживати продукти, що містять калій. Це – печена картопля, родзинки, курага, чорно - слив, червоний буряк. Обов'язково, щоб не збіднити організм на мікроелементи.
Володимир БУНЧУЖНИЙ
вранці -2…-4° 
