НАВЧІТЬСЯ НЕ СТАРІТИ

u Ніколи не лягайте спати сердитими.
u Правильно харчуйтеся і робіть хоч якусь гімнастику.
u Не сідайте за кермо вночі.
u Намагайтеся щодня робити комусь щось приємне.
u Народіть більше дітей і разом з ними радійте життю.
u Марно не переймайтеся через брак грошей.
u Знаходьте час відпочивати і розслаблюватися.
u Не залежуйтеся вранці в ліжку. Ранні прогулянки перед сніданком надзвичайно корисні.