В Україні палять близько 19 млн. осіб, з них 34% – завзяті курці. За останні 5 років утричі зросла кількість жіноккурців. Нерідко можна бачити матусь із грудними дітьми та вагітних, які палять. Прикро, але не всі до кінця розуміють, що їхнє куріння робить малюка пасивним курцем й істотно ускладнює розвиток дитини, погіршує її здоров’я або навіть призводить до мертвонародження.
Тютюновий дим викликає і загострює багато хвороб, діючи практично на всі органи.
Відомо більше 25 захворювань, які розвиваються, або їх перебіг погіршується під впливом тютюнопаління (серцево-судинні, легеневі й онкологічні захворювання та інші). Вченими встановлено, що при викурюванні однієї пачки цигарок людина отримує дозу радіації в сім разів більшу від тієї, яка визнана гранично допустимою. А радіація тютюнового походження разом з іншими канцерогенними речовинами – головна причина виникнення раку. Смертність від раку легенів у курців у 30 разів вища, ніж у тих, хто не палить. Також тютюнопаління збільшує ризик захворіти на злоякісні новоутворення інших органів: язика, гортані, стравоходу, шлунку, сечового міхура.
Пасивне паління не менш небезпечне – воно згубно впливає на дихальну систему, крім того, тютюновий дим – сильний алерген. Пасивний курець вдихає ті ж самі небезпечні речовини, що й любитель сигарет, незважаючи на їх меншу концентрацію. Щороку від різних хвороб, пов’язаних із тютюнопалінням, у світі вмирає 4,9 млн. людей, в нашій країні – понад 100 тис. людей. Кожні шість секунд тютюн забирає одне життя у світі.
Утім, позитивом є те, що можна отримати суттєві переваги для здоров’я, покинувши палити в будь-якому віці.
Ті, хто покинув палити у віці 30-35 років, мають тривалість життя, рівну тривалості життя людей, які ніколи не палили.
Всесвітній день боротьби з тютюнопалінням – це привід ще раз задуматись, що для кожного з нас важливіше: здоров’я чи сумнівне задоволення. Відмовтесь від тютюну, зробіть крок до здорового способу життя і почніть боротися із шкідливою звичкою вже сьогодні.
Олена УЛІЧ, лікар-нарколог Бершадської ОЛІЛ.
вранці -2…-4° 
